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Adina Grigore è la fondatrice del marchio di prodotti per la cura della pelle biologica SW Basics e un genio totale quando si tratta di bellezza naturale e fai-da-te. È anche gentile, con i piedi per terra e piuttosto esilarante. Ecco i suoi consigli, incluso come curare le imperfezioni e il modo rinfrescante con cui affronta lo stress

Come ti sei avvicinato alla cura della pelle naturale?
Per tutta la mia vita, sono stato incredibilmente sensibile ai cibi spazzatura. Da bambino soffrivo di mal di stomaco ed emicrania e dovevo tornare a casa da scuola. I medici non sono riusciti a trovare la risposta. Quando sono cresciuto, avevo una pelle terribile. Dopo il college, sono andato alla scuola di nutrizione, dove ho imparato che gli ingredienti sono estremamente correlati a come ti senti. Con il cibo è così semplice: mangia cose più naturali e ti sentirai meglio. Ho pensato, è così facile! Applicherò questo in ogni area della mia vita. Quindi ho smesso di usare tutto per vedere se la mia pelle sarebbe migliorata, e così è stato. È stato istantaneo.

Come mangi in questi giorni?
Mi sento meglio quando sono per lo più vegano. Quindi, se ho un frullato (invece delle uova), una zuppa (invece di cibo solido) o un semplicissimo piatto di verdure cotte (invece del preferito hamburger e patatine fritte), mi sento benissimo. Questo è un po' intenso, però, quindi lo ignoro molte volte! Ma ogni giorno prenderò un probiotico, vitamina D, e farò del mio meglio per avere qualcosa di verde a quasi ogni pasto.

Avete delle cure naturali per gli sfoghi?
La gente dice sempre, non usare nulla su un'imperfezione aperta. Come se ti fossi preso in giro, dovresti lasciarlo in pace. Ma puoi mettere l'aloe vera su una ferita aperta e guardarla guarire in tempo reale. È pazzesco. Nel mondo dei miei sogni, tutti hanno una pianta di aloe in casa! Ma se non lo fai, puoi usare la polvere di aloe, che è una versione liofilizzata di ciò che è all'interno della foglia. Basta aggiungere acqua. Per i brufoli regolari, l'amamelide è un ottimo trattamento per i punti.

E gli inestetismi del corpo?
Il sale marino è ottimo per i breakout del corpo. Basta versare una tazza di sale marino nella vasca da bagno e aiuterà a uccidere i batteri sulla pelle e a curare le imperfezioni.

Ti trucca?
Sì, ma non tutti i giorni. Mi trucco se ho un incontro con uno sconosciuto, se ho il ciclo (mi fa sentire meglio!) o se quel giorno non riesco a gestire il mio aspetto. Il trucco è l'unica area in cui ho avuto difficoltà a diventare completamente naturale. In questo momento utilizzo il fondotinta Neutrogena e la cipria MAC, che rende il mio viso luminoso e luminoso. Erano regali di mia sorella minore. Capisce il trucco e la vita molto meglio di me; Scherzo sempre che è come la mia seconda bozza perfezionata.

E per le occasioni speciali?
Ho indossato il rossetto rosso esattamente tre volte nella mia vita, il che mi è sembrato sia audace che terrificante. Se provo a metterci qualcos'altro (ombretto, fard, bronzer), sembro matto con me stesso. Ho assunto qualcuno per truccarmi il matrimonio e mi sono sentito un alieno. Ho sognato ad occhi aperti di raggiungere un giorno il punto in cui qualcuno mi trucca quando ne ho bisogno, e poi qualcuno me lo toglie delicatamente. Ad essere onesti, sogno anche ad occhi aperti che le persone mi vestano e scelgano/preparano il mio cibo. Immagino di voler diventare un bambino adulto?

Qual è il tuo approccio quotidiano alla cura della pelle?
Il mio primo passo è guardarmi allo specchio e prendere davvero nota di cosa sta succedendo quel giorno. Se tutto va bene, mi laverò la faccia con acqua. Se sono asciutto, mi laverò ancora con acqua, ma poi prosegui con la nostra crema o siero a base di olio e provo a prenderti del tempo per massaggiarlo davvero. Se sono unto o scoppia, qual è il caso più comune per me, mi pulisco, tonificare e idratare con la crema o il siero.

Dicci di più su come lavarti il ​​viso con l'acqua. In realtà fa qualcosa?
Sì. Lavare con acqua è particolarmente utile al mattino, supponendo che tu abbia rimosso il trucco la sera prima. A meno che non ti guardi allo specchio e sembri particolarmente unto, puoi lavarti il ​​viso usando solo acqua. Vuoi fare circa 20 schizzi, usando le mani per strofinare l'acqua su e giù sul viso. Quando hai finito, il tuo viso è pulito ed è un buon modo per dare una pausa al tuo viso dalla durezza del tuo lavaggio del viso.

Come ti accolli e ti prendi cura dei tuoi capelli?
Io ruoto tra lo shampoo volumizzante Acure e lo shampoo Verb, e uso sempre il balsamo leave-in Verb. Non lo spazzolo, lo asciugo solo con un asciugamano e vado a letto di proposito con i capelli bagnati in modo che sembrino ricci e pieni al mattino. Alla fine della giornata, diventa super piatto e dritto, e poi lo vomito in una crocchia perché odio l'aspetto piatto / dritto su di me!

Hai qualche reperto preferito in farmacia?
I miei preferiti sono tutti i prodotti SoapBox e tutto quello di Aura Cacia. Producono oli essenziali super convenienti che sono davvero di alta qualità. Gli oli possono essere un settore losco, le persone possono essere riservate sulle loro pratiche, ma Aura Cacia è molto trasparente su tutto. Si preoccupano così tanto della sostenibilità e delle loro colture. Sono in circolazione da così tanto tempo che penso che le persone tendano a non notarli. Ma la loro nuova linea è su Target ed è fantastica.

Cosa ti ha insegnato tua madre sulla bellezza?
I miei genitori sono entrambi immigrati rumeni. Quando stavo crescendo, l'intera routine di mia madre consisteva nell'usare quello che allora veniva chiamato semplicemente Oil of Olay. Lo applicava prima per rimuovere il trucco e poi applicava un secondo giro con un batuffolo di cotone. Sarebbe stata super unta dopo, ma sempre splendente. La sua pelle era fantastica, da un solo prodotto! Era anche sempre molto ben idratata, il che fa un'enorme differenza.

Guarda com'era carino tu e tua sorella!
Durante la crescita abbiamo indossato molti abiti tradizionali rumeni. Avevamo queste camicie da contadino, e ora mi metto a ridere quando le vedo in Urban Outfitters. Erano carini, ma non erano quelli che indossavano gli altri bambini! Ricordo che una volta, ero in quarta elementare e avevo un vestito marrone e arancione con calzini arancioni che si intonavano al vestito, e mi prendevo in giro. Ero tipo, è ora di assimilare! I nostri genitori erano genitori di tigri rumeni, ci si aspettava che prendessimo voti perfetti, non ci era permesso andare a casa di amici, nessun appuntamento fino alla fine del liceo. All'epoca non era divertente, ma ora lo apprezzo.

Hai qualche consiglio o consiglio per eliminare lo stress?
Pratico lo squilibrio estremo. Mio marito Adam ed io facciamo un sacco di maratone televisive, doppie serate al cinema, sdraiati e mangiamo. Questo è ciò che mi fa davvero sentire capace di andare duro il giorno successivo. Per quanto riguarda le cose che mi tengono nella zona e leggermente più in salute delle altre mie indulgenze, medito, mi alleno, mangio molto cibo cucinato in casa e mi costringo a socializzare, poiché dopo mi sento sempre benissimo. Ma il rilassamento per me è quando puoi sdraiarti dritto e fissare il muro. Quindi, cerco di trovare il tempo per quello.

Hai delle app o dei podcast che ti aiutano a meditare?
Per dormire, Meditation Oasis è al 100% la migliore. La fondatrice, Mary Maddux, ha questa voce molto assonnata, non appena inizia a parlare sei tipo, sto dormendo. Adam e io lo ascoltiamo prima di andare a letto e la mattina dopo, ci siamo detti, quanto hai sentito? Penso di aver sentito la seconda frase. Ha anche una meditazione chiamata Beyond Pain, che uso se ho mal di testa o intorno al ciclo. Per le ore di veglia, Tara Brach è incredibile. Ha un dottorato di ricerca in psicologia ed è un insegnante buddista, ed è una folle combinazione di Ecco come funziona il tuo cervello ed ecco come sentirsi meglio. Sono completamente diverso alla fine di ognuno.

Altri consigli per dormire?
Una cosa che ho trovato sorprendente è la quantità di oli che possono aiutarti a dormire. Ho scoperto questa miscela di citronella, elicriso e vetiver che mi fa svenire. La ricerca mostra che se senti l'odore dell'olio di agrumi, in particolare l'olio di arancia dolce, è un tale stimolatore dell'umore.

Com'è quando tuo marito è anche il tuo socio in affari?
Passiamo letteralmente un milione di ore al giorno insieme. Stavamo cercando di cambiarlo lavorando da luoghi diversi di tanto in tanto o prendendo riunioni diverse. Dobbiamo comunicare MOLTO ed essere super onesti l'uno con l'altro. Fortunatamente, andiamo molto d'accordo e ci completiamo a vicenda gli stili di lavoro.

Ragazzi siete mai in disaccordo su qualcosa?
Oh, un sacco di roba! È molto pratico e sono un sognatore. È con i piedi per terra mentre io sono tra le nuvole, andando, cosa è possibile nella vita? È tipo, Va tutto bene. Sono follemente ambizioso, ed è un buddista felice. La mia vacanza ideale è un resort, mentre la sua è una tenda nella foresta. Ma ho capito che devi trovare le avventure l'una nell'altra contro il conflitto. Vogliamo essere più simili l'uno all'altro e impariamo costantemente gli uni dagli altri. Questo è ciò che lo fa funzionare.

Quali sono i tuoi consigli di viaggio?
Per quanto riguarda l'imballaggio, sono un grande fan di tenere una borsa di bellezza sempre pronta per l'uso. Questo mi ha cambiato la vita. Tengo le versioni mini dei miei prodotti normali in una borsa sempre pronta. È molto meglio che stare seduto lì ad andare, aspetta, cosa dovrei prendere? ogni singola volta. E quando viaggio, uso più umidità in generale. Il viaggio fa impazzire la pelle, quindi spruzzare un idrolato di lavanda durante il giorno fa la differenza. Il tuo corpo sta già attraversando così tanto, quindi cerca di mangiare cibi sani nei giorni in cui voli e, naturalmente, bevi molta acqua. Quando Adam e io viaggiamo per lavoro, beh, scherziamo costantemente, chi di noi si ammalerà la prossima settimana?

Eri un personal trainer. Pensi che l'esercizio abbia un ruolo importante nella salute della pelle?
Assolutamente! L'esercizio è direttamente correlato a una pelle più soda e giovane. Amo gli allenamenti super intensi come HIIT e sprint, perché mi sento quasi sballato dopo averli fatti. Sono incline agli sbalzi d'umore e le endorfine mi aiutano davvero. Mi piace anche la sensazione di arrossire dallo sforzo. Mi piace immaginare che i miei pori vengano puliti.

Qual è il tuo prodotto per l'isola deserta?
Burro di karitè. Ripara tutte le cose ed è super protettivo e ricco. Non solo è idratante, ma molte persone non si rendono conto che ha un SPF di 6. Ovviamente non è pensato per essere usato come crema solare, ma è ottimo da usare durante l'estate. Aiuta a guarire ciò che i soli hanno già fatto e ti protegge dal peggiorarlo.

La tua attività sta andando incredibilmente bene. C'è molta pressione per gestire un'azienda in crescita?
In realtà è molto più spaventoso ora di quanto non fosse all'inizio! All'inizio era molto lento e l'ho trattato sperimentalmente. Ero tipo, se posso avere un successo oggi, è fantastico. Quando inizi per la prima volta, è come urlare nell'abisso. Quando più persone guardano quello che stai facendo, è più eccitante ma anche spaventoso. Questo è quello che ho sempre voluto, ma a volte è tipo, Hoooooly merda, sta funzionando.

Sei entusiasta che la bellezza verde stia prendendo piede?
La bellezza verde sta sicuramente vivendo un momento. Ma affinché il cambiamento sia reale, anche le grandi aziende devono iniziare a fare cambiamenti. Quando le piccole compagnie agiscono in competizione tra loro (cosa che fanno), è come se gli squali nuotassero in cima alla vasca ridendo dei guppy laggiù. Dobbiamo crescere tutti e dobbiamo crescere insieme.

Ultimo ma certamente non meno importante, hai una filosofia di bellezza generale?
Uno, la vita non riguarda l'essere belli, e due, tutti sono belli. Sul serio. Dobbiamo cambiare le nostre priorità, dobbiamo iniziare a essere più gentili l'uno con l'altro e soprattutto dobbiamo iniziare a essere più gentili con le donne. È tempo.

Grazie mille, Adina!